Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Martina, 35: ”Biohacking” botade min ångest och IBS

Martina Johansson säger att hon har ”hackat” sin scenskräck, muskelmassa och hårväxt.Foto: HANNA BRUNLÖF WINDELL

Martina Johansson, 35, är biohacker. Med hjälp av eget experimenterande har hon löst sina magproblem, sin ångest och sin sömn.

– Det förde med sig ett helt nytt tankesätt: att inte vara offer för sin dåliga hälsa.

Livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius menar att det finns både plus och minus med en biohacking-livsstil.

– Det är en balansgång mellan att ta ansvar för sin egen hälsa men att samtidigt inte bli fixerad eller låta sig förledas.

 

Detta är biohacking

Så gjorde Martina Johansson för att bli av med sin ångest 

Det säger vetenskapen om biohacking

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

”Jag vet inte hur många gånger jag bett pojkarna om ursäkt”

Annika: Mina söner anklagades för mordet på Kevin • Berättar om kampen för upprättelse

”Jag svek mig själv och hela min familj”

Ed Belfours nya liv som spritförsäljare • NHL-legendaren om tiden i Leksand, skandalen i vintras och kärlekskraschen

Skandalväninnan som Mary vägrar släppa: ”Så tajta”

Tuffa tiden för kronprinsessans bästis • Slogs i Robinson • Nakenfotografering