Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Linda sov bara 4 timmar varje natt – så lyckades hon lösa problemen

Under en period sov Linda Wirén bara ett par timmar varje natt.
Foto: Kajsa Göransson

Linda Wirén, 46, hamnade i en ond cirkel och sov bara tre-fyra timmar per natt. 

I dag sover hon som en prinsessa – och lär ut supermetoden.

– Effekten var ganska direkt, redan efter någon vecka mådde jag bättre och sov lugnare, säger Linda Wirén om ett av knepen.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Här är alla droger tillåtna: ”Jag vet att jag kommer dö”

Tiffany, 36, lämnade barnen för ett liv bland soporna

Jennifers huvudvärk var dold sjukdom – fick stroke vid 23

Saknar del av sitt skallben – måste bära hjälm: ”Skäms”

Forskare: Så ineffektivt är proteinpulver efter träning

Ny studie: "Kommer väcka stor uppmärksamhet"