Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.
Läs mer i vår cookiepolicy.
Allt fler testar antiinflammatorisk kost och mår bättre samtidigt som de rasar i vikt.
Maten mättar – och smakar dessutom smakar gott.
Som en extra bonus har kostmodellen i många fall visat sig vara bra mot allergier, astma och IBS.
Det hävdar kostrådgivaren Cecilia Nilsson.
– Antiinflammatorisk kost är en skonsam metod, säger hon, som förutom att gå ner i vikt själv har blivit av med både allergier och astma.
Här får du Cecilias bästa kom i gång-knep, goda recept och listor på mat som du ska – och inte ska – äta.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa. Logga in
Detta är ett erbjudande till dig från Expressen Premium. Premium är en tillsvidareprenumeration. Du läser gratis fram till 30 april 2021, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.
Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.
