Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Kostrådgivaren: Gå ner två kilo i veckan med den nya 5:2-dieten

Cathrine Schück är en anhängare av Mosleys läror. Foto: Martin Cederblad

5:2 har fått sig en uppfräschning. 

Det är upphovsmannen, Michael Mosley, som finslipat sin succédiet och lanserat den i boken ”The fast 800”.

Med metoden hävdar han att man går ner ett till två kilo i veckan.

– Jag tycker att det viktigaste är hälsoeffekterna, sen kommer vikten som en slags bonus, säger kostrådgivaren Cathrine Shück.

Men den svenske folkhälsoforskaren Erik Hemmingsson är mer tveksam.

– Jag skulle säga att det inte är en helt säker diet. Det finns vissa risker, säger han.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Porrstjärnornas mörka förflutna

Lurade alla • Tvingades av maken • Upptäcktes i urinoaren

Bästa vännerna försvann spårlöst under drömresan

Polisens ledtråd: 90 mystiska fotografier • Vem tog bilderna?

Så gick det efter ”Anders, jag och hans 23 andra kvinnor”

• Kärlekslivet i dag • Kraschen • ”Vågar inte ens närma sig mig”