Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Kolla själv: Bäst metod för dig att nå målvikten

Ulrika Hoffer, kostrådgivare: "Sötsug handlar ofta om beteendemönster där man förknippar vissa situationer eller tidpunkter med sötsaker"

GI, LCHF, stenålderskost eller fasta – vi översvämmas dagligen av olika kostråd.

Men olika livsstilar och situationer kräver också olika lösningar, menar kostrådgivaren Ulrika Hoffer.

– Upplevelsen av en diet kan bli helt olika beroende på vem som provar vad, säger hon.

Expressen premium

Just nu: Läs Premium
gratis ända till första advent

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad fram till 1 december, därefter är priset 69 kr/mån. Du har ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta Premium - gratis till första advent” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.