Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Kickstarta sommaren med 3-dagars detox

Sommaren är den perfekta tiden att ge kroppen en omstart.
Foto: SHUTTERSTOCK / SHUTTERSTOCK

Sugen på lite nya och nyttigare vanor? En tre-dagars detox är den perfekta kickstarten. 

Erica Palmcrantz Aziz, som skrivit flera böcker om raw food, ger här sina bästa tips.

– Med en detox med raw food lägger du också en bra grund till att fortsätta ett hälsosamt liv, säger hon.

Om du följer tredagars-programmet kan du förvänta dig:

Viktnedgång.

En lättare och fräschare känsla.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Just nu får du din lokala nyhetssajt på köpet i två månader. Följ länken i din orderbekräftelse för att ta del av erbjudandet!

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Tre experter: Så bränner du fett under klimakteriet

4 enkla vardagsövningar • Diana, 65: ”Nu sitter kläderna snyggare”

När våldet flyttade in till centrum vaknade Borås

Mord vid högskolan • Hundratals i jätteslagsmål • Gängens makt

Om du har haft barn får du extra pension

Även värnplikt och studier höjer pensionen • ”Okänd del”