Kickstarta sommaren med 3-dagars detox

Sommaren är den perfekta tiden att ge kroppen en omstart.
Foto: SHUTTERSTOCK / SHUTTERSTOCK

Sugen på lite nya och nyttigare vanor? En tre-dagars detox är den perfekta kickstarten. 

Erica Palmcrantz Aziz, som skrivit flera böcker om raw food, ger här sina bästa tips.

– Med en detox med raw food lägger du också en bra grund till att fortsätta ett hälsosamt liv, säger hon.

Om du följer tredagars-programmet kan du förvänta dig:

Viktnedgång.

En lättare och fräschare känsla.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Miraklet: Elisabeth överlevde flygkraschen från 3000 meters höjd

Planet bryts av • Elisabeth hittas i djungeln

Ahad fick hat för slöjan på tåget – ingen ingrep

Tågvärden om påhoppet: ”Skulle kunna gråta” • SJ-resenär åtalas för ofredande

Kan jag leva på mitt sparande och vänta med pensionen?

Pensionsexpert Kristina Kamp svarar på läsarfrågor