Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Kickstarta sommaren med 3-dagars detox

Sommaren är den perfekta tiden att ge kroppen en omstart.
Foto: SHUTTERSTOCK / SHUTTERSTOCK

Sugen på lite nya och nyttigare vanor? En tre-dagars detox är den perfekta kickstarten. 

Erica Palmcrantz Aziz, som skrivit flera böcker om raw food, ger här sina bästa tips.

– Med en detox med raw food lägger du också en bra grund till att fortsätta ett hälsosamt liv, säger hon.

Om du följer tredagars-programmet kan du förvänta dig:

Viktnedgång.

En lättare och fräschare känsla.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Livet vände när Eli Marie fick sin adhd–diagnos

”Då hade jag sluppit ett antal andra sjukdomar”

Blev ekonomiskt fri – sen ångrade han ”drömlivet”

Nu kritiserar Anders, 52, den växande Firerörelsen • ”Dåligt sätt att närma sig de problem man har”

Passionen gick över styr – filmsexet som blev på riktigt

”Han var inne i mig” • Gav oralsex • ”Inte vågat fråga”