Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Kickstarta din hälsohöst - kom i gång i 4 enkla steg

– Se på dina vanor som en stig: En stig tar lång tid att trampa upp. För att börja ta en annan väg krävs mycket trampande, kanske i en ganska obekväm terräng, tipsar tränings- och kostrådgivaren Anno Eriksson.Foto: amelia

Bli din egen hälsocoach och peppa dig själv med hjälp av mikropass, rätt planering och den typ av curling som du vanligtvis servar andra med. 

Här kommer tipsen som ger resultat – och de passar perfekt för dig som ofta är stressad och har ont om tid.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Okända avdraget när du säljer bostadsrätt

”Det är klart att det kan bli ganska mycket pengar” • Så gör du

”Varje morgon undrar vi om vi kommer överleva dagen”

Bland loppor, smuts och kokain – i kåkstaden drömmer alla om att bli miljonär

Fredrik hittade sin flickvän styckmördad – tog sitt liv

Hängde sig i cellen • Pappan Lars: ”Hennes död knäckte honom”