Kändisarnas dieter – så rasar de i vikt

Victoria Beckham, Kelly Rowland, Blake Lively, Halle Berry, Molly Sims, Oprah Winfrey och flera andra kändisar har hittat sina favoritdieter för formen och hälsan.

Premium: Jessica Biel tror stenhårt på stenålderskost, Molly Sims tackar periodisk fasta för sin superkropp och hertiginnan Kate tog till fransmännens favoritdiet för att komma i form till bröllopet med prins William.

Här är de 10 dieterna som hyllas av såväl supermodeller, sångerskor, kungligheter och skådespelerskor.

Legitimerade dietisten Sofia Antonsson går igenom för- och nackdelarna med dem – och utser en vinnare.

– Den innebär minst förändring och ju mindre förändring desto större är sannolikheten att du kan hålla den på sikt, säger hon.

Expressen Premium

Supererbjudande! Testa Premium – läs gratis året ut

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis t.o.m 31 december 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Populära tv-kockens udda men geniala knep i köket

Premium: Erik Videgård delar med sig av 6 toppentips som hjälper

Einár mördad av ”sicarios” – därför är de svåra att ta

Premium: Flera möjliga motiv • Bilden av ett kontraktsmord

Polisens spanare erbjöds ”blowjob” för 500 kronor

Premium: Misstänkta bordellens hemliga kodord • 200 misstänkta sexköp