Kändisarnas dieter – så rasar de i vikt

Victoria Beckham, Kelly Rowland, Blake Lively, Halle Berry, Molly Sims, Oprah Winfrey och flera andra kändisar har hittat sina favoritdieter för formen och hälsan.

Premium: Jessica Biel tror stenhårt på stenålderskost, Molly Sims tackar periodisk fasta för sin superkropp och hertiginnan Kate tog till fransmännens favoritdiet för att komma i form till bröllopet med prins William.

Här är de 10 dieterna som hyllas av såväl supermodeller, sångerskor, kungligheter och skådespelerskor.

Legitimerade dietisten Sofia Antonsson går igenom för- och nackdelarna med dem – och utser en vinnare.

– Den innebär minst förändring och ju mindre förändring desto större är sannolikheten att du kan hålla den på sikt, säger hon.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Louise, 26, hade sex i radio – så förändrades livet sen

Premium: Spelade in intervju på swingersklubb – uppmärksammades världen över

Reseavdraget görs om – bilpendlarna förlorarna

Premium: RÄKNEEXEMPEL: Så slår regeringsförslaget mot olika pendlare

Riksdagsprofilernas okända ersättningar

Premium: De lämnade politiken och lever på inkomstgaranti • ”Ingen ville ha en”