Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Kändisarna rasar i vikt med hemliga metoden

Kåmark började på 93 kilo och slutade 80. Samtidigt har han byggt på sig en hel del muskler. Foto: Privat.
Tony Andersson säger att "16 weeks of hell" inte är en diet: "Vi bygger fysik". Foto: Privat.

Träningsmetoden "16 weeks of hell" beskrivs som brutal.

Och kändisarna står i kö för att genomlida helvetesveckorna.

– Alla måltider, alla kalorier de stoppar i sig, alla övningar de gör på gymmet, alla löpsteg de tar. Det styr jag, säger grundaren Tony Andersson.

Mycket av programmet hålls hemligt – men här avslöjar tidigare deltagare hur upplägget ser ut.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 59 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.