Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Hur mår du egentligen? Gör vår stora hälsokoll

Sandra Hiort, friskvårdskonsult och hälsojournalist.Foto: ToppHälsa
Sofia Antonsson är dietist.Foto: MAGNUS FOND / AMELIA BMB
Catharina Enblad Nordlund är, tillsammans med Henrik Fexeus, författare till boken ”Reload – Så blir du åter- hämtningssmart” (Forum).Foto: Gabriel Liljevall
Hur mår du -egentligen? Många frågor kan du svara på själv med hjälp av vårt test.Foto: Shutterstock

Vi vet alla vikten av att leva hälsosamt - men i praktiken är det inte lika lätt. 

Så hur bra mår din kropp och vad kan du göra för att stärka hälsan? 

Experterna ger dig svaren - och de enkla tipsen som gör skillnad.

Börja med att fylla i vårt hälsotest för att se hur du ligger till på olika områden.

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Smittan slår mot de rika – men få kan förstå varför

På Östermalmshallen handlar kunderna för upp till 40 000 kronor per månad under pandemin

”Helt underbar – jag fick lättare orgasm”

TEST: Bästa sexleksakerna att ge din partner – eller dig själv

Vilgot, 88, är skyldig staten 420 miljoner

Ägde ett imperium – nu växer skulden med 22 000 kronor varje dag