Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Hjärnforskarens 5 tips för mer beröring i vardagen

Det är inte bara beröring av sexuell natur som är livsviktig för människan.

Ensamhet och brist på hudkontakt med andra människor kan få allvarliga konsekvenser, menar neurofysiolog Helena Backlund Wasling.

– Det är livsviktigt och i värsta fall kan brist på beröring leda till socialt utanförskap och hälsoproblem. 

Här ger hon sina konkreta tips på vad man kan göra för att få mer fysisk beröring – även om man lever ensam.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.