Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Hitta sommarlugnet med enkel anti stress-yoga

Är det dags för en stunds inre lugn? - Aktivera kroppens bromspedal med yoga, tipsar yogaläraren Lisa Näs.Foto: Peter Knutson

Sommaren är inte bara ledighet utan många saker som ska få plats under några korta veckor.

Yogaläraren Lisa Näs visar hur du behåller lugnet i sommar. Unna dig själv en skön halvtimme – varför inte utomhus?

Här får du det enkla programmet som passar alla!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Uppfinningen som kan stoppa corona

Materialet dödar viruset • Efterliknar immunförsvaret"

Svenska kändisarna som kastat kläderna på nätet

Bilden anmäldes • ”Kände mig stark” • ”Låt kvinnor vara fria”

Mannen bakom Rosegarden – dragit in miljoner på bufféer

Nu hotas Kevin Has livsverk i södra Sverige • ”Vi förblöder”