Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Helenas hårda sömnskola får svenskar att sova gott

Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye håller sedan flera år tillbaka sömnskola. Foto: Charlotte T Strömwall

Hon har fått många svenskar att sova gott hela natten.

I sömnskolan får ”eleverna” möjligheten att förändra sina liv – genom att bota sina sömnproblem.

– Det här är otroligt effektivt, säger psykologen Helena Kubicek Boye.

Här berättar hon om behandlingen, sömnschemat, de unika metoderna och varför det fungerar.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.