Helenas hårda sömnskola får svenskar att sova gott

Hon har fått många svenskar att sova gott hela natten.

I sömnskolan får ”eleverna” möjligheten att förändra sina liv – genom att bota sina sömnproblem.

– Det här är otroligt effektivt, säger psykologen Helena Kubicek Boye.

Här berättar hon om behandlingen, sömnschemat, de unika metoderna och varför det fungerar.