Här är tekniken som maxar dina promenader – och bränner fett

Njut av härliga superpromenader i höst. Med vårt 2-veckorsprogram är det enkelt att komma i gång!
Foto: dusanpetkovic / iStockphoto

Premium: Känner du dig stressad? Kanske är det mycket som ska göras på jobbet efter semestern? Tusen tankar och svårt att sova?  

Att promenera är dundermedicin för kroppen. Allt du behöver är bra skor, och en stund för dig själv.

Vi ger dig handfasta tips och ett 2-veckors program! 

Expressen Premium

Black week-erbjudande: Läs Premium gratis till 28 februari

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis t.o.m 28 februari 2022. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Erbjudandet gäller endast fram till midnatt på söndag 28/11.

Gäller endast nya prenumeranter.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM — GRATIS TILL 28 FEB” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.