Här är tekniken som maxar dina promenader – och bränner fett

Njut av härliga superpromenader i höst. Med vårt 2-veckorsprogram är det enkelt att komma i gång!
Foto: dusanpetkovic / iStockphoto

Premium: Känner du dig stressad? Kanske är det mycket som ska göras på jobbet efter semestern? Tusen tankar och svårt att sova?  

Att promenera är dundermedicin för kroppen. Allt du behöver är bra skor, och en stund för dig själv.

Vi ger dig handfasta tips och ett 2-veckors program! 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Alla kunder kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Sofias och Chris hemliga kärlekar – innan giftermålen

Premium: Dejtade nakenmodell • Levde i bonusfamilj

Så många 65+ har fått tredje dosen – kommun för kommun

Premium: SÖK I LISTAN: Stor skillnad mellan olika delar av landet

Regissören Staffan Hildebrand förgrep sig på 13-årig pojke

Premium: Filmen G-skaparen har förmått två pojkar till sex med löften om roller, resor och jobb • Medger: ”Jag har gjort fel”