Här är tekniken som maxar dina promenader – och bränner fett

Njut av härliga superpromenader i höst. Med vårt 2-veckorsprogram är det enkelt att komma i gång!
Foto: dusanpetkovic / iStockphoto

Premium: Känner du dig stressad? Kanske är det mycket som ska göras på jobbet efter semestern? Tusen tankar och svårt att sova?  

Att promenera är dundermedicin för kroppen. Allt du behöver är bra skor, och en stund för dig själv.

Vi ger dig handfasta tips och ett 2-veckors program! 

Expressen Premium

Supererbjudande! Testa Premium – läs gratis året ut

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis t.o.m 31 december 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Populära tv-kockens udda men geniala knep i köket

Premium: Erik Videgård delar med sig av 6 toppentips som hjälper

Så föll kände skådespelaren för QAnons konspirationer

Premium: Spelade Jesus i storfilm • Nu predikar han QAnons budskap

Einár mördad av ”sicarios” – därför är de svåra att ta

Premium: Flera möjliga motiv • Bilden av ett kontraktsmord