Gå till innehåll

Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Här är tekniken som maxar dina promenader – och bränner fett

Njut av härliga superpromenader i höst. Med vårt 2-veckorsprogram är det enkelt att komma i gång!
Foto: dusanpetkovic / iStockphoto

Premium: Känner du dig stressad? Kanske är det mycket som ska göras på jobbet efter semestern? Tusen tankar och svårt att sova?  

Att promenera är dundermedicin för kroppen. Allt du behöver är bra skor, och en stund för dig själv.

Vi ger dig handfasta tips och ett 2-veckors program! 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 89 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Allt detta ingår:

• Expressen.se och Expressen–appen – obegränsad tillgång till alla artiklar

• E-tidning och korsord alla dagar

• Alla artiklar på skonahem.se, halsoliv.se, levaochbo.se, teknikensvarld.se, mama.nu, alltomresor.se, amelia.se och alltommat.se

• Dela din prenumeration med upp till 3 personer

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.

Linda, 40, lever – blev felaktigt dödförklarad

Premium: ”Heltidsjobb att försöka få mig själv levande”

Jan Carlzons sjukdomsbeslut – flyttar från sommarhuset i Torekov

Premium: Tidigare SAS-toppen: ”Ger andra möjligheter” • Prislapparna

Björn paddlade ut på havet för att dö

Premium: Hustrun Brahma ringde polisen ett dygn senare – precis som de bestämt