Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Gör ett styrketest för att kolla formen

Personliga tränarna Philip Lailani och Anna Tennmark.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Sugen på att komma i gång? 

Börja med att kolla i vilken form du är nu. 

När du fullföljt programmet i sex veckor får du ett kvitto på hur mycket starkare du har blivit.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Smyger över gränsen – efter stängningen

Poliser bevakar gränsen mot Norge • Slaget mot handeln: "Förlorat 20 miljoner"

Rasa 6 kilo på 21 dagar – välj rätt metod för dig

4 effektiva snabbprogram • Slipp gå hungrig! • Bästa boost-knepen

Patrik Sjöberg: ”Det är riktigt illa – katastrof”

Friidrottsikonen om Ekonomiska verkligheten ”Skadeglada as” Porschen Superformen