Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Gå ner 20 kilo på ett år – fyra metoder som funkar

Premium: Fyra kvinnor och fyra olika metoder som fått dem att rasa i vikt. 

De har alla kämpat mot övervikt med slutligen hittat sätt att ta kontroll över kilona. Tillsammans har de totalt gått ner totalt 105 kilo. 

Katarina fick kontroll på sitt tröstätande, Angelika som bantat hela livet fick kontroll på sin vikt med periodisk fasta och tappade 20 kilo på ett år. För Jessica räckte det med små kostförändringar för att hon skulle gå ner 15 kilo och för Angelika var det en kränkande kommentar som blev startskottet. 

Här berättar de om sina viktresor och knepen som gjorde att de nådde målvikten. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 89 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Allt detta ingår:

• Expressen.se och Expressen–appen – obegränsad tillgång till alla artiklar

• E-tidning och korsord alla dagar

• Alla artiklar på skonahem.se, halsoliv.se, levaochbo.se, teknikensvarld.se, mama.nu, alltomresor.se, amelia.se och alltommat.se

• Dela din prenumeration med upp till 3 personer

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.

Experterna: Så firar ni bonusjulen utan bråk

Premium: ”Inga känslor är förbjudna” • Lösningen på 3 typiska julfällor

Efter mystiska dödsfallet – kockar & servitörer byts ut

Premium: Putin pekas ut som ansvarig

Lavrovs ilska – efter svenska toabesöket

Premium: Raljerar i tal • ”Inhumant”