Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Gå dig smal – här är schemat som funkar

Raska promenader är bra för både kropp och knopp. Med ett enkelt schema kan du även se resultat på vågen. Foto: Colourbox.

Raska promenader gör dig både piggare och starkare. 

Fördelarna med promenaderna är många.

Följer du PT:n Leila Söderholms enkla schema kan du gå ner tre kilo på sex veckor. 

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.