Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Frozen shoulder – så här behandlar du smärtan bäst

Frozen shoulder kan vara ett extremt smärtsam tillstånd, men det finns hjälp-
Foto: Shutterstock

Frozen shoulder – smärta och stelhet i axeln – är ett väldigt jobbigt tillstånd.

Lyckligtvis blir det flesta bra igen, men det kan ta tid.

– Ju snabbare du får hjälp desto snabbare kan du bli bättre, säger Tone Braaten, 53, som i dag är nästintill smärtfri.

Här är behandlingarna och övningarna som fungerar.

Expressen Premium

Välkommen till Premium!

För bara 79 kr/mån får du tillgång till alla artiklar. Expressen Premium är en digital prenumeration. Du har ingen bindningstid.

NYHET! Vi livesänder alla matcher i franska Ligue 1. Se Messi och de andra storstjärnorna.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Omstridda kristna partiet: ”Vi hatar kyrkovalet”

Läraren Selma, 36, fick sparken – vägrar säga ”hen” • Engagerad i Kristna Värdepartiet

Hon flydde sitt bröllop – åkte taxi i 24 timmar

"Jag har blivit lurad och behöver akut hjälp" • Unikt fall om tvångsäktenskap

Linda Wikbergs liv – och förvandling till mördare

Sa till polisen efter mordet: Jag älskade honom