Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Frozen shoulder – så här behandlar du smärtan bäst

Frozen shoulder kan vara ett extremt smärtsam tillstånd, men det finns hjälp-
Foto: Shutterstock

Frozen shoulder – smärta och stelhet i axeln – är ett väldigt jobbigt tillstånd.

Lyckligtvis blir det flesta bra igen, men det kan ta tid.

– Ju snabbare du får hjälp desto snabbare kan du bli bättre, säger Tone Braaten, 53, som i dag är nästintill smärtfri.

Här är behandlingarna och övningarna som fungerar.

Expressen Premium

Förläng sommaren med Premium

Läs alla artiklar gratis fram till 30 september, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Dokumentär i tre delar: Kebnekaise – så mår Sveriges högsta punkt

EXKLUSIVT: Klimatet • Familjen • De nya turisterna

Lista: Så stort blir det nya pensionstillägget

1,2 miljoner svenskar får mer i pension • Vanligaste frågorna

”Finns det något maxbelopp för gåvor mellan äkta makar?”

Experten: ”Visst är det fritt fram, men...” • Då behövs gåvobrev