Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Fem supergrönsaker – som räddar din hälsa

Maj-Lis Hellenius, professor och överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset, vet vilka grönsaker som räddar hälsan.
”Basen i ett hälsosamt ätande är färgglad och från växtriket”, säger Maj-Lis Hellenius.
Foto: Fotograf Ulf Sirborn

Grönsaker kan göra underverk. 

Maj-Lis Hellenius, professor vid Karolinska universitetssjukhuset, vet vilka sorter som ger mest tillbaka – och räddar vår hälsa. 

– Basen i ett hälsosamt ätande är färgglad och från växtriket, betonar hon. 

Här är hennes fem favoriter, som kan få oss att må bättre, gå ner i vikt – och ge en ”Karl Alfred-effekt”.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Just nu får du din lokala nyhetssajt på köpet i två månader. Följ länken i din orderbekräftelse för att ta del av erbjudandet!

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Resa till Thailand: Detta gäller för dig som turist

Senaste coronasiffrorna och alla nya karantänregler

MP:s anklagelse: C sprider lögner om språkrören

C:s och MP:s irritation – mot varandra • Inifrån striden om skogen och strandskyddet

Angela, 39, kunde inte äta – fick den ovanliga diagnosen

Spydde efter varje måltid – läkare gav antidepressiva