Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experternas 10 tips för att fördröja alzheimer

”Man kan spela bridge och slå två flugor i en smäll. Då får man dels den sociala biten samt den så viktiga hjärngymnastiken” säger, Caroline Graff, professor i genetisk demensforskning på Karolinska institutet.Foto: Privat / Privat
Enligt Bengt Winblad professor i geriatrik vid Karolinska institutet, är det viktigt att motionera regelbundet och äta en varierad kost.Foto: NVS/KI / NVS/KI

Regelbunden hjärngymnastik, makrillfilé och husdjur.

Det är några knep för att fördröja alzheimer som de främsta experterna på demenssjukdomar tipsar om.

– Vi kan skjuta fram insjuknandet genom att optimera förutsättningar, säger Caroline Graff, professor i genetisk demensforskning på Karolinska institutet. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Experternas avrådan: ”Tycker inte det är okej”

Coronaråden om ✔ Kollektivtrafik ✔ AW ✔ Weekendresor

”Hur tänker kvinnor om männens utlösning?”

Sexologen: ”Många porrstjärnor sparar sig i flera dagar”

”Flera kommer att få packa väskan”

INSIDE LEKSAND med Adam Johansson De kan lämna trots kontrakt • ”Dessa avtal ser jobbiga ut” • Byter målvakter • Största löftet sen Forsberg