Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experternas 10 tips för att fördröja alzheimer

”Man kan spela bridge och slå två flugor i en smäll. Då får man dels den sociala biten samt den så viktiga hjärngymnastiken” säger, Caroline Graff, professor i genetisk demensforskning på Karolinska institutet.Foto: Privat / Privat
Enligt Bengt Winblad professor i geriatrik vid Karolinska institutet, är det viktigt att motionera regelbundet och äta en varierad kost.Foto: NVS/KI / NVS/KI

Regelbunden hjärngymnastik, makrillfilé och husdjur.

Det är några knep för att fördröja alzheimer som de främsta experterna på demenssjukdomar tipsar om.

– Vi kan skjuta fram insjuknandet genom att optimera förutsättningar, säger Caroline Graff, professor i genetisk demensforskning på Karolinska institutet. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Simone, 24, dog i sömnen – mamma Lise-Lottes sorg

Har förlorat två av sina barn: ”Hennes liv hade precis börjat”

Dansbandsstjärnorna – de tjänar mest och minst

En har elva bilar i sin fordonspark – en annan två mopeder

Lauren var omslagsflicka för extremhögern i USA

Vändningen efter sextrakasserierna