Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experter: Det händer i kroppen när du slutar röka

Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018.Foto: Jessica Gow/TT / Jessica Gow

Redan ett dygn efter att du fimpat din sista cigarett kommer kroppen börja återhämta sig, enligt överläkaren Gunilla Bolinder.

Men många har svårt att sluta.

– För många är det en sorg att bearbeta när man ska göra slut med den vita älskaren, alltså cigaretten, säger hon.

Här förklarar hon vad som händer i kroppen när abstinensbesvären sätter in, och hälsopedagogen Annelie Johansson ger bästa metoderna om du vill fimpa för gott.

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.