Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Experter: Det händer i kroppen när du slutar röka

Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018.

Redan ett dygn efter att du fimpat din sista cigarett kommer kroppen börja återhämta sig, enligt överläkaren Gunilla Bolinder.

Men många har svårt att sluta.

– För många är det en sorg att bearbeta när man ska göra slut med den vita älskaren, alltså cigaretten, säger hon.

Här förklarar hon vad som händer i kroppen när abstinensbesvären sätter in, och hälsopedagogen Annelie Johansson ger bästa metoderna om du vill fimpa för gott.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.