Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Expertens tips: Så sover du gott hela natten

Gunilla Hasselgren svarar på läsarnas frågor varje vecka.Foto: TOMMY PEDERSEN

Sömnen – för vissa ett sant nöje, för andra en ångestladdad kamp.

Vad kan man göra om man helt plötsligt börjat sova dåligt om nätterna? Hur kan man göra för att känna sig utvilad och pigg igen?
Läkare Gunilla Hasselgren ger svar.

Vill du också ha svar på en fråga? Mejla experterna@expressen.se!

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

”Helt underbar – jag fick lättare orgasm”

TEST: Bästa sexleksakerna att ge din partner – eller dig själv

Grannarna har bråkat i 15 år: ”Är rädd för att gå ut ensam”

Grannfejden tar aldrig slut • Polisen maktlös • ”Otäckt och obehagligt”

De borgerliga är offside i den nya skoldebatten

TORBJÖRN NILSSON: Barnen i Drevdagen fungerar inte längre som argument