Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Expertens supermetoder – rasa tre kilo i rekordtakt

Att kickstarta viktraset ger motivation till att hålla vikten mer långsiktigt, menar näringsfysiologen Fredrik Paulún. Foto: HANS DESSER / EXPRESSEN

Kickstarta viktminskningen – samtidigt som du äter dig mätt.

Du kan gå ner tre kilo redan på två veckor.

– Fördelen med att tappa i vikt snabbt, utan att svälta sig, är att det ger dig motivation till en ny hållbar livsstil, säger näringsfysiologen Fredrik Paulún.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.