Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Tidiga tecken på att du lider av depression

Det är cirka 20 procents risk att man hamnar i depression någon gång i livet.Foto: Shutterstock

I tuffa tider ökar den psykiska ohälsan. Coronapandemin har gjort att allt fler blivit deppiga och nedstämda.

Men hur vet man om man behöver söka hjälp? Vilka varningssignaler ska man se upp med? Och kan man göra något själv för att lindra sin depression?

Professorn Marie Åsberg, som forskat och jobbat inom psykiatrin i mer än 50 år, ger sina bästa råd.

– Tyvärr väntar alldeles för många för länge med att söka vård. Det skapar mycket onödigt lidande, säger hon.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Kim Jong-Uns fru spårlöst borta – teorin: Har avrättats

Ri Sol-Ju försvunnen • Dottern • Hemliga kärleken

Så bra är artisterna i ”Så mycket bättre”

GETINGBETYG: De gör de bästa tolkningarna

Fredrik hittade sin flickvän styckmördad – tog sitt liv

Hängde sig i cellen • Pappan Lars: ”Hennes död knäckte honom”