Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Experten: Så vet du om du behöver kosttillskott

”Kosttillskott kan rubba kroppens balans och i värsta fall kan det vara skadligt”, säger Christina Berg som är professor i kostvetenskap.
Foto: Fotograf Johan Wingborg / Fotograf Johan Wingborg Göteborgs universitet Er

Premium: Vi svenskar köper och äter kosttillskott med vitaminer och mineraler för nästan tre miljarder kronor om året. Och vi fullkomligt bombarderas av reklam och marknadsföring hur undergörande de olika tillskotten är för vår hälsa.

Men behöver vi verkligen stoppa i oss extra vitaminer och mineraler? Och vilka risker finns med att äta kosttillskott?

Vi frågade Christina Berg som är professor i kostvetenskap vid Göteborgs universitet.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Abba-showen blir en påkostad filmvisning

Premium: ANDERS DAHLBOM: Ingen nyskapade teknik i världen slår riktig publikkontakt

Agneta, 60, fick svårt att hantera stress – visade sig ha alzheimer

Premium: ”Jag lever så rätt jag kan, mer kan jag inte göra”

Curt Bergfors miljarder – nu ska arvet fördelas

Premium: "Pratade aldrig om sin privatekonomi” • Fyra barn från tre relationer