Gå direkt till sidans innehåll

Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Experten: Så vet du om du behöver kosttillskott

”Kosttillskott kan rubba kroppens balans och i värsta fall kan det vara skadligt”, säger Christina Berg som är professor i kostvetenskap.
Foto: Fotograf Johan Wingborg / Fotograf Johan Wingborg Göteborgs universitet Er

PremiumVi svenskar köper och äter kosttillskott med vitaminer och mineraler för nästan tre miljarder kronor om året. Och vi fullkomligt bombarderas av reklam och marknadsföring hur undergörande de olika tillskotten är för vår hälsa.

Men behöver vi verkligen stoppa i oss extra vitaminer och mineraler? Och vilka risker finns med att äta kosttillskott?

Vi frågade Christina Berg som är professor i kostvetenskap vid Göteborgs universitet.

Plura öppnar upp om hälsan: ”Har autism”

Har slutat dricka – sågar dietisterna: ”Kan inget om mat”

Premium

Kungens dolda gömställe – mitt bland resenärerna

”Vanliga människor går in genom huvudentrén...”

Premium

Följ med in i Pernilla Wahlgrens lyxiga hus

Exklusiv intervju • Biancas känga • Bröllopet • Stoppade kuk i SVT

Premium