Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Så sänker du ditt kolesterol utan mediciner

Höga blodfetter hänger ofta tätt ihop med livsstil, säger Mai-Lis Hellenius.Foto: Claudio Bresciani / TT NYHETSBYRÅN

Varannan svensk har förhöjda kolesterolnivåer.

Många vet inte om det, eftersom höga blodfetter ofta inte ger några symtom. 

Tillståndet ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och andra allvarliga hjärtsjukdomar.  

Här ger experterna sina bästa råd.

– En 10-procentig sänkning av kolesterolet ger 20 procents lägre risk att insjukna. Det är en bra effekt, säger livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellenius. 

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.