Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Frukost som får dig att gå ner i vikt

Det är vansinnigt dumt att strunta i frukosten, säger Fredrik Paulún.Foto: Christian Fischer

Det räcker med att ändra frukostvanorna för att gå ner i vikt. 

Här är frukosttipsen du behöver för att bli smal.

Och som gör att du kan hålla vikten resten av livet.

– Frukosten är dagens viktigaste mål om man vill minska varaktigt i vikt, säger näringsfysiologen Fredrik Paulún.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Därför dyrkar kvinnorna i ”Little Sweden” Trump

Darlene, 74: ”De värderingar vi vill ha”

Okända avdraget när du säljer bostadsrätt

”Det är klart att det kan bli ganska mycket pengar” • Så gör du

Simone, 24, dog i sömnen – mamma Lise-Lottes sorg

Har förlorat två av sina barn: ”Hennes liv hade precis börjat”