Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Experten: Frukost som får dig att gå ner i vikt

Det är vansinnigt dumt att strunta i frukosten, säger Fredrik Paulún. Foto: Christian Fischer

Det räcker med att ändra frukostvanorna för att gå ner i vikt. 

Här är frukosttipsen du behöver för att bli smal.

Och som gör att du kan hålla vikten resten av livet.

– Frukosten är dagens viktigaste mål om man vill minska varaktigt i vikt, säger näringsfysiologen Fredrik Paulún.

Laddar...
Expressen premium

Kampanj just nu: Läs Premium
gratis – hela sommaren

Expressen Premium är en digital prenumeration. Du har ingen bindningstid och kan avsluta enkelt online när du vill. Med detta erbjudande läser du gratis fram till 31 augusti, därefter betalar du 59 kronor i månaden.

Genom att klicka på “Starta Premium – gratis hela sommaren” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!