Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Du måste äta rätt för din ålder

För dem med stort energibehov är det viktidigt med näringstät kost.
Foto: Shutterstock

Kostens betydelse ökar med åldern.  

När kroppens behov förändras kan rätt kost hålla dig både frisk och stark. 

– Balansen är jätteviktig, särskilt om man har mycket annat i sitt liv med högt tempo, säger dietisten Karin Magnusson.

Expressen Premium

Unikt erbjudande: Expressen Premium gratis i tre månader

Expressen Premium är en digital tillsvidareprenumeration. Kostnadsfritt gäller de tre första månaderna, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 3 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Inifrån Trumps lyxpalats: ”Det är förvånansvärt litet”

Här bor han nu • På insidan av Mar-a-Lago • Medlemmar berättar

Frida om samtalet: ”Jag blev chockad”

I samtal med hotellchefen efter omtalade olyckan: ”Han bad om ursäkt”

De fejkade breven från Trump som alla skrattar åt

”Han skrev ett väldigt generöst brev”, enligt Biden