Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Experten: Du måste äta rätt för din ålder

För dem med stort energibehov är det viktidigt med näringstät kost. Foto: Shutterstock

Kostens betydelse ökar med åldern.  

När kroppens behov förändras kan rätt kost hålla dig både frisk och stark. 

– Balansen är jätteviktig, särskilt om man har mycket annat i sitt liv med högt tempo, säger dietisten Karin Magnusson.

Expressen premium

Bara i helgen: Premium
gratis i tre månader

Digital prenumeration. De tre första månaderna är gratis. Efter denna period övergår det till en tillsvidareprenumeration och kostar 59 kronor i månadenl. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta Premium - 3 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.