Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Det här ska du äta om du vill gå ner i vikt

”Maten som gör att vi går ner i vikt finns runt knuten” säger Fredrik Paulún.Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Den svenska sommarmaten är inte bara god, den är nyttig och smal också! Så njut med gott samvete samtidigt som du bränner fett.

För svenskt betyder ofta nyttigt – vilket ger skydd mot sjukdomar såväl som ett trevligare midjemått.

– Faktum är att besprutad mat gör människor tjockare. Och svensk mat innehåller betydligt färre besprutningsrester än utländsk, säger näringsfysiolog Fredrik Paulún.

Här ger han sina bästa tips.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Han är tillgänglig och saknad – värva honom

NOA BACHNER går igenom läget i halvtid • Analys av allsvenska lagen från placering 9-16

Han borde tas in för att lösa problemen

NOA BACHNER går igenom läget i halvtid • Analys av allsvenska lagen från placering 1–8

BMW slår konkurrenterna – här är bästa laddhybriden

STORT TEST: 18 modeller • De är mest prisvärda