Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experten: Bränn fett och bygg muskler samtidigt

Det är faktiskt fullt möjligt att bränna fett och bygga muskler på samma gång.Foto: Shutterstock

Man kan inte omvandla kroppsfett till muskelmassa. 

Men man kan faktiskt bränna fett och bygga muskler samtidigt.

– Ja, det går absolut, även om det inte är så lätt i praktiken, säger Marcus Moberg, forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm. 

Här förklarar han vad som krävs för att lyckas. 

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Husockupanterna tar över svenskarnas hus i Spanien

Utpressas på stora belopp • Eva: ”Vi fick betala”

Utbrottet: ”Ligger du med min fru?”

Tysons ilska mot Trump – sedan blev de vänner

Sydsvenska guldstråken – där priserna bara stiger

Lista med gatunamn: Här säljs dyraste lyxhusen