Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Enkla hormondieten: Gå ner sju kilo på 5 veckor

Dietist Sofia Antonsson
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Hormonerna påverkar inte bara humöret – de kan också vara orsaken till din viktuppgång. 

– Detta kan drabba både kvinnor och män, alla människor har hormoner som man kan få brist av, för mycket av eller som hamnar i obalans, säger dietisten Sofia Antonsson.

Den goda nyheten är att du själv kan påverka din kropps kemiska cocktail.

I stora hormonguiden får du lära dig vilka 10 viktiga hormoner du bör hålla koll på.

Läs om hur de påverkar var på kroppen extrakilona sätter sig – och hur du gör för att komma i balans.

Genom att följa programmet kan du dessutom tappa hela 7 kilo på bara fem veckor!

Expressen Premium

Erbjudande till dig: Läs Expressen Premium gratis till midsommar

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis t.o.m 25 juni 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Erbjudandet gäller endast fram till midnatt 16/5.

Gäller endast nya prenumeranter.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM – GRATIS TILL 25 JUNI” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Mattis pappa sköt mobbarna – berättar för första gången

Skotten i Rödeby delade Sverige • Mattis ord om händelsen

Lena Ph håller kärlekslivet hemligt: ”Syns inte utåt”

Därför håller hon relationerna dolda • ”Ingenting man skyltar med”

Lotta och Soldoktorns rivstart i nya lyxhuset

STOR INTERVJU OM: ✓ Farhågorna ✓ Nya huset ✓ Att våga satsa ✓ Sambons självmord