Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Effektivaste åtgärderna för att bromsa åldrandet

Gerontologen Marie Ernsth Bravell.Foto: Patrik Svedberg

70 är det nya 50. Ett påstående som många av oss tycker om att höra och som gör att vi känner oss yngre.

Men stämmer det verkligen? Finns det vetenskapliga bevis för att man kan ha en fysisk ålder på 50 när man är 70?

– Åldrandet beror på att vi förlorar celler i hela kroppen, men som individ har man stor möjlighet att till viss del själv påverka när och i vilken omfattning man åldras. Man kan bromsa cellförlusten, säger gerontologen Marie Ernsth Bravell.

Här reder hon ut vilka åtgärder som är effektivast för att bromsa åldrandet

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Love, 25, testade gå med i svenska Scientologikyrkan

Berättar inifrån: ”Sorgligt” • Var på möten - blev avslöjad

Rea på vinterresa till solen – här kan du fynda just nu

• Nya avbokningsreglerna • UD:s råd

Så påverkas din ekonomi om Joe Biden vinner valet

Fyra experter om • Räntorna • Aktierna • Konjunkturen