Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februari

Andreas Eenfeldt är läkare och specialist i allmänmedicin.
Foto: Dietdoctor.com

Premium: Många drömmer om en snabb och långsiktigt hållbar viktnedgång.

Andres Eenfeldt, läkare och person bakom hälsobloggen ”Diet Doctor”, berättar hur du lyckas. Dessutom avslöjar han frukostmyten och listar sex vanliga livsmedel som du absolut bör undvika.

Du får också en meny för att kickstarta viktraset – med mat som både smakar gott och håller dig mätt länge.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en vecka

Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Cyberhotet – då behöver du ha kontanter hemma

Premium: Bankomat AB: Dialog med Riksbanken och Finansinspektionen

”Oj och wow, det här var riktigt vågat”

Premium: De klädde sig bäst

Magdalena Forsberg om straffet i TV4: ”Vidriga”

Premium: Ikonen om sitt nya projekt – och idrottarnas beslut: ”Tragiskt”