Hoppsan!
Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?
Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.
Bästa metoderna för att klara karantänen
Miljontals anställda världen över sätts just nu i hemkarantän av sina arbetsgivare.
Foto: Shutterstock
Premium: I spåren av coronapandemin placerar svenska företag anställa i hemkarantän – då förändras livet.
Vissa finner sig snabbt tillrätta i sin nya miljö, andra har svårare att anpassa sig.
Ensamhet och bristen på sociala kontakter tär både på vårt psykiska och fysiska mående.
– Det här är samma dilemma som sjukskrivna och arbetslösa hamnar i, säger Kerstin Jeding, psykolog.
Här är ändringarna du bör göra i dit liv för att klara den sociala isoleringen – i längden.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa. Logga in
Läs Premium gratis i en vecka
Få tillgång till hela Expressens digitala värld. Alla läsare kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 89 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill.
Allt detta ingår:
• Expressen.se och Expressen–appen – obegränsad tillgång till alla artiklar
• E-tidning och korsord alla dagar
• Alla artiklar på skonahem.se, halsoliv.se, levaochbo.se, teknikensvarld.se, mama.nu, alltomresor.se, amelia.se och alltommat.se
• Dela din prenumeration med upp till 3 personer
Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
