Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Dennis, 29, gick ner 60 kilo på sex månader

Dennis Fougners innan han började sin viktresa.

Dennis Fougners karriär gick som smort och i samma takt som han tog på sig mer och mer jobb blev det också mer stillasittande, allt mindre sömn och sämre matvanor. 

Dennis hamnade i en ond spiral, kilona smög sig på och hälsan blev allt sämre.

27 maj i år gav sig Dennis ut på en promenad och i dag, drygt ett halvår senare har 29-åringen tappat 63,3 kilo. 

– Jag behövde en hälsosammare rutin, mest för min mentala hälsas skull, säger han. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Rasa 6 kilo på 21 dagar – välj rätt metod för dig

4 effektiva snabbprogram • Slipp gå hungrig! • Bästa boost-knepen

De klädde sig bäst på ”Guldbaggen” 2021

Höga slitsar, för säkra kort och två riktiga fullträffar

”Husdrömmar”-Marie säljer unika villan: ”Det ska vi göra nu”

Se bilderna från exklusiva hemmet i Höganäs • Så går det med huset i Italien