Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Därför ska du välja ansjovis ­– stärker ditt immunförsvar

Liten, kryddig och nyttig. Här serverad på en blini med kapris och gräddfil.Foto: CARIN PÅLSSON / EXPRESSEN / CARIN PÅLSSON

Omega 3 är livsviktigt för oss, fettsyran förebygger sjukdomar, depression, och stärker vårt immunförsvar.

Nu visar nya rön att ansjovisen är den bästa källan för den essentiella fettsyran. 

Liten och fylld med nyttigheter. Billigare, och klimatsmartare än kosttillskott. 

Expressen Premium

Välkommen till Premium!

För bara 69kr/mån får du tillgång till alla artiklar. Expressen Premium är en digital prenumeration. Du har ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

”En stor omställning – vi var ihop i tio år”

BAKOM KULISSERNA på världscupen i Ruka

Skånska supermodellen utkörd – gjordes arvlös

Paulina Porizkova: ”Har aldrig gråtit så mycket som nu”

Släktingen: ”Ingen skulle få ta honom ifrån henne”

Misstänkta kvinnan förlorade sitt första barn