Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Därför fungerar keto-dieten: Tappa två kilo första veckan

Undvik processad mat, socker och kolhydratrika livsmedel.
Hanna Gillving har skrivit boken ”Ketolicious – vägen till viktminskning, hälsa och mental skärpa”.

Trött på att räkna kalorier, och trött på att vara trött? 

Då är det dags att testa keto-dieten. 

Du äter gott, minskar sötsuget och det går snabbt, menar kostrådgivaren Hanna Gillving. 

Man går ofta ner 2 kilo redan första veckan.

Expressen Premium

Unikt erbjudande: Expressen Premium gratis i tre månader

Expressen Premium är en digital tillsvidareprenumeration. Kostnadsfritt gäller de tre första månaderna, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 3 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

De fejkade breven från Trump som alla skrattar åt

”Han skrev ett väldigt generöst brev”, enligt Biden

Karriärerna som tvärvände – då vände de sig till porr

• Självmordstankar • Tycker om att provocera • Spelade gitarr naken och onanerade

Inifrån Trumps lyxpalats: ”Det är förvånansvärt litet”

Här bor han nu • På insidan av Mar-a-Lago • Medlemmar berättar