Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Därför fungerar keto-dieten: Tappa två kilo första veckan

Undvik processad mat, socker och kolhydratrika livsmedel.
Hanna Gillving har skrivit boken ”Ketolicious – vägen till viktminskning, hälsa och mental skärpa”.

Trött på att räkna kalorier, och trött på att vara trött? 

Då är det dags att testa keto-dieten. 

Du äter gott, minskar sötsuget och det går snabbt, menar kostrådgivaren Hanna Gillving. 

Man går ofta ner 2 kilo redan första veckan.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Tegnell överväger att sluta: ”Får ta mig en funderare”

Stor intervju: ”En ordentlig funderare”

Kvinnomördarens våld i fängelset: ”Horungar”

Omar Basim fick varning – gick till attack

103 politiker: Så gick det på högskoleprovet

Lista: Toppolitikernas resultat – från fiasko till framgång