Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Daniel, 40, har gått ner 14 kilo med unikt löpschema

För ett år sedan avskydde Daniel löpning. Nu är allt annorlunda.Foto: Martin Lundström

För ett år sedan var Daniel Karlsson en överviktig soffpotatis som hatade allt som hade med träning att göra.

I dag är han mer vältränad än någonsin efter att ha följt ett unikt löpschema – som går ut på att springa en kort sträcka varje dag.

– Jag är i mitt livs bästa form! Löpningen har dessutom gjort mig till en mycket bättre pappa och sambo, säger han.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Lindorff avslöjar sexet i ”Bonde söker fru”: ”Oetiskt”

Dumpade alla • Heta nätter mellan bönder • ”Kärlek och sex hör ihop”

Här är pastan du bör äta – om du vill gå ner i vikt

Dietisten: ”Så lite kalorier att det nästan är löjligt” • Så nyttiga är olika varianterna

Så drabbar nya bilskatten dig – dyrare från nästa år

LISTA: Så höjs skatten för 10 populära bilmärken