Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Bli friskare & lättare med antiinflammatorisk kost

Kerstin Brismar är senior professor i endokrinologi och diabetesforskning vid Karolinska institutet. Hon är förmodligen en av de som vet allra mest om maten och vanorna som orsakar oreda och sjukdom i våra kroppar.
Foto: Petrus Iggström / KI

Antiinflammatorisk kost är kanske den största hälsosnackisen på senare år. Men vad betyder det egentligen? 

Här får du en guide till den omtalade supermaten, och vanorna, som kan förändra ditt liv.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Inte en smickrande bild av Emma Frans

VICTOR MALM: Hennes coronadagbok har problem

Christian stals från sin mamma i Chile

Visste inte att han hade fyra biologiska syskon: ”Tvingades lämna i väg oss”

Fie, 31, lurade alla – hade inte cancer

Berättade om sin dödliga sjukdom i tv och på Instagram