Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Bästa metoderna för att leva ett långt liv – så blir du 100 år

Att minska sin köttkonsumtion är ett sätt för att leva länge.Foto: Yeko Photo Studio / Colourbox

Nu vill alla leva till 100. 

Och vi är nyfikna på hur man lyckas. 

De blå zonerna är de platser där man lever allra längst.

Här är alla lärdomar som finns om att få ett långt liv.

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.