Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Anders Hansens 5 tips för ett längre liv och friskare hjärna

Anders Hansen, författare och överläkare i psykiatri.Foto: OLLE SPORRONG

Överläkaren och författaren Anders Hansen har dragit många lärdomar från sina 15 år som läkare och sina tusentals patienter.

Nu delar han med sig av fem enkla sätt för att få ett längre liv och en friskare hjärna – utan mediciner eller dyra hälsoprodukter.

– Om man verkligen låter polletten trilla ner så blir det självklart tycker jag, säger han.

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.